小さな憩いの場へようこそ「ショート・リトリートin山水ラボラトリー」4/21(水)開催

 

小さな赤い橋を越えて川のむこうへ渡れば現れる、自然に囲まれたとっておきの場所。

 

 

 

「リトリート」とは、日常生活を離れてリラックスした時間に浸る場のことです。リラックスして体と心をゆるめ、自分自身とゆっくりと対話する時間をもつことは、心身の健やかさを保つためには欠かせません。

 

また最近の研究では自然の中で過ごすことがその働きを高めてくれることが分かってきています。

いつもの日常から束の間距離を置いて自然に包まれ、深呼吸をたっぷりとどうぞ。

 

山水ラボラトリーは岐阜に近い瀬戸の山々に囲まれ、川の音に包まれる緑豊かな場所。名古屋市内から車で４０分程度と遠すぎず近すぎずの立地ながら、どこか遠出をしたような気分になる小さな山の麓にあります。

 

そんな豊かな自然のもと、ショート・リトリートでは、青空の下でヨガをしたり、季節ごとの手仕事をしたり、時にはただ遊んだり。

そしてランチには美味しい季節の食事を皆で食べ、その後は思い思いの時間に浸ります。

 

ゆったりと半日を過ごしながら自分の“心地いい“を感じ、少しずつ感覚を開いていきながら安心してくつろげることを大切にしています。

きっとその体験は、いつもの日々に帰ってもリラックスへと導く鍵となり、あなたを助けてくれることでしょう。

 

庭禾とkohiru lifeでお届けする一日かぎりのショート・リトリート。豊かな自然とおいしいものとともにお待ちしています。

 

＊今回の開催にあたって

この1年で世の中がめまぐるしく変わっています。急速な変化になんとか適応しながらやってきた私たち、本当によく頑張っていますよね。

まだまだ長引きそうなこの状況の中で、一旦歩みをゆるめて深呼吸しませんか。それぞれの日々を持ち寄って自然のもとで集いましょう。顔を合わせて心を通い合わせましょう。変わっていくことの中でも変わらずにある希望を共に祝福しましょう。

4月も後半となれば初夏の気配も感じられる頃。想像するだけで眩しい気持ちになります。いつものように季節の恵みをご用意して、心からお待ちしています。そしてまずは無事に開催できますように！

 

——

 

 

 

 

 

＊前回のショート・リトリートの様子をこちらでご報告しています。どうぞご覧ください。

 

================================================

• 日時　：　2021年4月21日 （水）　9：30～15：30

＊受付　9：15～

＊早めにお帰りになることもできますので、ご希望でしたら事前にご相談下さい。

※新型コロナウィルスへの感染対策、また感染状況による中止や内容変更の場合について、詳しくは後記をご覧下さい。

• 場所　：　山水ラボラトリー　瀬戸市穴田町291（駐車場あり）　※「ABOUT」ページをご覧下さい。
• 対象　：　高校生以上（男性も大歓迎です）
• 参加定員　：　6人
• 参加費　：　4,500円（庭禾のオーガニックランチ・お茶・おやつ付き）
• 持ち物　：　①リラックスタイムを楽しむための物（本や昼寝用ブランケットなどなんでも）　②ヨガマット（あれば）　③レインコートなどの小雨でも外で過ごせる雨対策グッズ 　④お茶などを入れた水筒　⑤帽子（日差しが気になる方はぜひ）
• 服装　：　屋外で軽く体を動かせる格好（会場でも着替え可）、歩きやすい靴（ちょっとした山歩きをします）　※気温の変化に対応できるように、羽織るものなどお持ち下さい。

 

• リトリートの流れ　：

9：30～　はじめに　裏山散策

10：00～　屋外にてヨガ、アクティビティ

12：30～　ランチ　※屋外を予定

13：30～　リラックスタイム

＊敷地内や「庭禾」店内で、こちらでご用意するドリンクとおやつとともに自由な時間を過ごします。

15：00～　終わりに

15：30　　クローズ

 

• お申込み方法　：　下記のお申込み先まで以下の内容をご連絡下さい。

参加可否についてこちらからご連絡をさせていただきます。

1.参加する日程　2.お名前　3.電話番号　4.メールアドレス　5.参加人数

• お申込み先　：　「CONTACT」ページから、又は下記アドレス・TELまでご連絡下さい。

mail　　info☆niwakalife.com　　←☆を＠に変えて送信して下さい。

TEL　　0561-65-3611（庭禾）

 

※少人数制となっております。

直前のキャンセルは、できるだけお控えいただきますようお願い致します。

 

//新型コロナウィルス感染拡大の場合について

今後の感染状況によっては、開催を中止や内容変更などをする場合があります。どうぞご了承下さい。

 

//感染症対策について
・参加時には、マスク着用、手指のアルコール消毒をお願い致します

・体調のすぐれない方は、ご無理をなさらずご参加をご遠慮下さい

・リラックスタイム以外は、基本的に屋外で行います

・雨天時　：　ヨガは窓を開放して室内にて、ランチは少人数グループに分かれて静かに食事します

・店内は、終日窓を少しずつ開けて換気します

 

==========